Terapia familiar
Cuando algo cambia en una familia, afecta de una manera u otra a todos sus miembros.
Hay momentos en los que la convivencia se vuelve difícil. Las discusiones se repiten, cuesta entenderse o cada intento por solucionar un problema termina generando todavía más distancia.
¿Cuándo puede ayudar la terapia familiar?
No es necesario que exista un gran conflicto para pedir ayuda.
Puede ser útil cuando sentís que una situación se repite y no conseguís resolverla de otra manera.
- Discusiones o conflictos frecuentes.
- Dificultades de comunicación.
- Problemas de convivencia.
- Conflictos entre padres e hijos.
- Dificultades durante la adolescencia.
- Cambios importantes en la estructura familiar.
- Separaciones o divorcios.
- Familias reconstituidas.
- Duelos o acontecimientos difíciles.
- Diferencias importantes respecto a normas, límites o crianza.
- Distanciamiento entre algunos miembros de la familia.
- Situaciones en las que el malestar de uno de los miembros está afectando al resto.
A veces, el problema que lleva a una familia a consulta es solo la parte más visible de una dinámica que necesita ser comprendida en conjunto.
¿Cómo trabajaremos en terapia?
Cada familia es diferente, por lo que el proceso se adapta a vuestra situación y necesidades.
Entender qué está ocurriendo
Identificaremos las dificultades actuales y las dinámicas que pueden estar manteniéndolas.
Mejorar la comunicación
Trabajaremos nuevas maneras de expresar necesidades, emociones y desacuerdos sin que cada conversación termine convirtiéndose en un conflicto.
Comprender lo que hay detrás de las conductas
Especialmente cuando hay niños o adolescentes, intentaremos mirar más allá de aquello que resulta difícil para entender qué pueden estar expresando o necesitando.
Recuperar el vínculo
Buscaremos generar nuevas experiencias de conexión y seguridad entre los miembros de la familia.
Afrontar juntos los cambios
Acompañaremos separaciones, duelos y otras etapas para adaptaros a la nueva situación.
No buscamos culpables
Comprenderemos las distintas perspectivas para crear más comunicación, seguridad y conexión.
Terapia familiar en Madrid y online.
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