1
Primera toma de contacto
Nos conocemos, resolvemos tus primeras dudas y valoramos si este espacio encaja contigo desde un lugar cercano y sin presión.
Enfoque
Una terapia que se adapta a cada persona
Trabajo desde la evidencia científica, el vínculo terapéutico y una mirada integradora.
Un acompañamiento cercano y profesional
Mi metodología se basa en la integración de diferentes enfoques terapéuticos con base científica, adaptándome siempre a las necesidades y características únicas de cada persona. Juntos construiremos un proceso personalizado.
- Acompañamiento personalizado y cercano
- Importancia del vínculo terapéutico
- Intervención basada en evidencia científica
- Integración de terapia cognitivo-conductual
- Especialización en trauma y apego con EMDR
El proceso
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Qué esperar desde el primer contacto hasta cada sesión.
2
Evaluación y objetivos
Exploramos tu historia, tu momento actual y aquello que necesitas para definir juntas unos objetivos claros y realistas.
3
Proceso adaptado
Diseñamos un acompañamiento terapéutico personalizado, ajustado a tu ritmo, tu contexto y la forma en la que mejor puedes avanzar.
4
Ritmo respetuoso y seguro
Cada sesión busca que puedas trabajar lo importante con calma, sostén emocional y una sensación constante de seguridad.
5
Alta terapéutica
Llegamos al final celebrando todo lo que has avanzado. Te llevas nuevas herramientas y la confianza para seguir caminando con más autonomía, sabiendo que puedes volver si lo necesitas.
El proceso
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Una guía clara para que sepas qué esperar desde el primer contacto y puedas empezar con tranquilidad.
1
Primera toma de contacto
Nos conocemos, resolvemos tus primeras dudas y valoramos si este espacio encaja contigo desde un lugar cercano y sin presión.
2
Evaluación y objetivos
Exploramos tu historia, tu momento actual y aquello que necesitas para definir juntas unos objetivos claros y realistas.
3
Proceso adaptado
Diseñamos un acompañamiento terapéutico personalizado, ajustado a tu ritmo, tu contexto y la forma en la que mejor puedes avanzar.
4
Ritmo respetuoso y seguro
Cada sesión busca que puedas trabajar lo importante con calma, sostén emocional y una sensación constante de seguridad.
5
Alta terapéutica
Llegamos al final celebrando todo lo que has avanzado. Te llevas nuevas herramientas y la confianza para seguir caminando con más autonomía, sabiendo que puedes volver si lo necesitas.